下半身太りを解消
足やせ方法ガイド -美脚への道-

下半身太り・セルライト・むくみの原因や足やせの効果的な方法を解説

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▼セルライトとは

下半身太りは、
下半身につくセルライトが最大の原因と言われています。

セルライトとは、
女性のお尻や太ももなど、
皮下脂肪が多く、血行が悪くなると発生しやすく、
肌の表面がでこぼこになった状態のことです。

セルライトは、大変やっかいなもので、
肥大化した脂肪の周囲には、
老廃物や水分が溜まりやすくなり、

重症のセルライトでは、
それが大きなかたまりとなってしまいます。
これによって、
血行不良や脂肪の代謝不良がさらに悪化します。

肥満とは違い、
体型がやせているからといって
油断できないのがセルライトです。
やせている人にもみられます。

単に体重を落とすだけのダイエットをして、
セルライトを解消するのは、困難なことです。

セルライトができた部分は、特に代謝が悪くなり、
しかも脂肪細胞が
ほぼ死んでいる状態なので、なかなか減りません。

セルライトが進行すると、
線維化して、線維組織が集まり、
その上の皮膚が引っ張られて、
皮膚の表面がザラザラして手触りで、
でこぼこになってしまいます。

セルライトを解消するには、
かなりの時間と努力が必要です。

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